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Rückenkraulschwimmen

Das Rückenkraulen ist eine Schwimmart. Dabei wird der Armzug wechselseitig ausgeführt, wobei die Arme über dem Kopf ins Wasser eintauchen, unter Wasser zum Körper in Richtung der Beine geführt werden und oberhalb der Wasseroberfläche wieder zurück. Um eine möglichst hohe Effizienz zu erreichen, wird der Arm unter Wasser nicht gerade, sondern abgeknickt geführt, da man im gebeugten Arm mehr Kraft hat (sogenannte Ellenbogen-vorn-Haltung). Alternativ kann der wechselseitige Armzug auch durch eine sanfte Auf- und Abbewegung der Hände und Unterarme ersetzt werden, die Oberarme werden dabei ausgestreckt an der Körperseite gehalten. Bei beiden Varianten besteht der Beinschlag, wie beim Kraulen, aus abwechselnden Auf- und Abbewegungen der Beine aus der Hüfte heraus. Ein starker Beinschlag beim Rückenschwimmen stabilisiert die Lage im Wasser.

Moderator: Rüdiger


Beitrag Sa 13. Mär 2021, 20:13

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Dieser Block (MiNr Block 347 mit Marke MiNr 3199) aus St. Vincent zeigt ein Foto mit einem Rückenschwimmer.

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Beitrag Mo 3. Mai 2021, 20:25

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Im Tschad ist in der Serie mit Olympiasiegern bei den Spielen in Mexico City eine Marke (MiNr 253 A) für den Sieg von Roland Matthes im Rückenschwimmen über 100mn und 200m erschienen.

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Beitrag Fr 13. Aug 2021, 22:06

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Markus Rogan (geb. 4. Mai 1982 in Wien) ist ein ehemaliger österreichischer Schwimmsportler. Er war besonders im Rückenschwimmen und im Lagenschwimmen erfolgreich. Bei den Sommerspielen in Athen hat er beim Schwimmen über 100m Rücken und über 200m Rücken jeweils die Silbermedaille gewonnen.
In Österreich ist eine Marke (MiNr 2776) mit der Abbildung von Markus Rogan erschienen. Die Marke verweist auf den Sieg von Markus Rogan über 200m Rücken bei den Kurzbahnweltmeisterschaften 2008 in Manchester.

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Beitrag Sa 11. Nov 2023, 20:40

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Dieser Block aus Sierra Leone (MiNr Block 96 mit Marke MiNr 1172) ist zum Olympiasieg 1988 durch Kristin Otto (DDR) über 100m Rücken erschienen.

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Beitrag Fr 22. Dez 2023, 16:31

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Diese Marke aus der Sowjetunion (MiNr 5844) mit einem Rückenschwimmer beim Start ist in einer Serie zu den Sommerspielen 1988 erschienen.

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Beitrag Mi 29. Mai 2024, 10:18

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Aus der Serie der Tschechoslowakei zu den Sommerspielen 1980 kann ich diese Marke (MiNr 2548) mit einer Darstellung eines Rückschwimmers zeigen. Hier wird der Bewegungsablauf der Arme beim Rückenschwimmen gezeigt.

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