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Schwimmarten
Moderator: Rüdiger
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Brustschwimmen 
Brustschwimmen ist eine Schwimmart. Es wird im deutschsprachigen Raum in Schwimmkursen meist als erste Technik erlernt. Die Technik ist zurückzuführen auf Ernst von Pfuel. Die Wettkampf-Variante ist die schwierigste und am zeitaufwendigsten zu erlernende Schwimmart. Manche Schwimmer können aufgrund der Disposition ihrer Hüftgelenke keine reguläre Brustschwimmtechnik mit Grätschschlag ausführen. Ebenso sind auch das richtige Zeit- und Wassergefühl beim Wettkampfbrustschwimmen um einiges anspruchsvoller als bei allen anderen Schwimmarten. 
Moderator: Rüdiger
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Letzter Beitrag von Heinz
Mi 25. Dez 2019, 10:36 |
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Kraulschwimmen
Das Kraulschwimmen, auch Kraulen, ist eine Schwimmart und zählt zum Bereich der Wechselschwimmarten. Es findet als schnellste Schwimmart im Freistil Verwendung.
Moderator: Rüdiger
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Letzter Beitrag von Heinz
Do 21. Dez 2023, 17:03 |
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53 Beiträge |
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Rückenkraulschwimmen
Das Rückenkraulen ist eine Schwimmart. Dabei wird der Armzug wechselseitig ausgeführt, wobei die Arme über dem Kopf ins Wasser eintauchen, unter Wasser zum Körper in Richtung der Beine geführt werden und oberhalb der Wasseroberfläche wieder zurück. Um eine möglichst hohe Effizienz zu erreichen, wird der Arm unter Wasser nicht gerade, sondern abgeknickt geführt, da man im gebeugten Arm mehr Kraft hat (sogenannte Ellenbogen-vorn-Haltung). Alternativ kann der wechselseitige Armzug auch durch eine sanfte Auf- und Abbewegung der Hände und Unterarme ersetzt werden, die Oberarme werden dabei ausgestreckt an der Körperseite gehalten. Bei beiden Varianten besteht der Beinschlag, wie beim Kraulen, aus abwechselnden Auf- und Abbewegungen der Beine aus der Hüfte heraus. Ein starker Beinschlag beim Rückenschwimmen stabilisiert die Lage im Wasser.
Moderator: Rüdiger
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Letzter Beitrag von Heinz
Fr 22. Dez 2023, 16:31 |
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15 Beiträge |
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Schmetterlingsschwimmen
Das Schmetterlingsschwimmen, auch Butterfly, ist eine Schwimmart. Es wurde vom Weltschwimmverband 1953 als vierte offizielle Schwimmart anerkannt. Die FINA sah sich zu diesem Schritt gezwungen, um eine eindeutige Differenzierung zum traditionellen Brustschwimmen vorzunehmen.
Moderator: Rüdiger
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Letzter Beitrag von Heinz
Sa 5. Aug 2023, 17:56 |
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